Idan

Glömde skriva innan att jag börjat med en diet men börjar långsamt så kroppen hinner med. Har börjat med lchf igen och hoppas att det har resultat när jag kommit så pass långt i processen så det blir helt fritt från kolhydrater. Sockeret kommer att vara min värsta bov men var jag det långsamt är jag övertygad om att fett kommer att gå bra. så i en veckas tid blir det enbart ett mål kolhydrater till en måltid om jag vill annars struntar jag i att ta pasta el dylikt. Nu blir det lite vila på jobbet. kram